Philippiens 4 :4; Psaume 23 : 1-3; Matthieu 11: 28-30; Jean 15:16; Hébreux 9:12

Aujourd’hui je vous propose de mettre en relation deux concepts, source de frustrations: le perfectionnisme et la honte

En psychologie le perfectionnisme, consiste à se comporter comme si la perfection pouvait et devait être atteinte. Sous sa forme extrême, pathologique, le perfectionniste considère toute imperfection comme inacceptable

Selon le dictionnaire Larousse : la honte est un « Sentiment d’abaissement, d’humiliation qui résulte d’une atteinte à l’honneur, à la dignité… »

Si tu te bats avec le perfectionnisme, tu as certainement, le même problème avec la honte!

Tu te dis peut-être: « Qu’est-ce que la honte a à voir avec le perfectionnisme?

La honte suscite des sentiments d’insignifiance , d’inacceptation et d’indignité chez ses victimes. Ce qui amène ces dernières à la quête permanente de se produire en d’une approbation.

Pourquoi? Lorsque nous nous sentons « ridicule, raté », il y a une tendance naturelle de vouloir prouver que la honte à tort.

Malheureusement, l’expérience a montré que même nos meilleures performances ne font pas taire notre honte. Car le désir de faire échec à la honte nous exige davantage de performance, ce qui crée un cycle sans fin d’insatisfaction de nos attentes et de celles des autres.
Quelle vie extrêmement épuisant!
Le fait que nous soyons constamment en train de regarder aux endroits où nous avons un sentiment d’incompétence, nous pousse à faire plus, et évidement à vouloir « mieux » faire, nous portons de lourds fardeaux sur nos épaules…

La bonne nouvelle est qu’il est absolument possible de se reposer de la honte et du perfectionnisme!

Jésus nous dit dans l’Évangile de Matthieu ceci « Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos. Prenez sur vous mon joug et laissez-moi vous instruire, car je suis doux et humble de cœur, et vous trouverez le repos pour vous-mêmes . » Matthieu 11: 28-29

La honte est l’une des armes les plus sous-estimées de l’ennemi . La honte laisse ses victimes s’efforcer d’être parfait jusqu’à ce qu’elles soient épuisées avec une estime de soi fanée.

La honte te piège dans les « Si » constants…

Reste motivé par la paix qu’IL t’accorde.
Bonne écoute

Béatrice K.S.
bksministry.org